Intensiv-Praxis

In der Yoga Werkstatt geht es nicht nur um die Intensivierung von körperlicher Praxis, sondern auch um die Entwicklung des Yogaweges insgesamt, eine Förderung des wahren yogischen Verständnisses. Es entsteht so ein Eintauchen in die Bedeutung für Yoga und dadurch mehr Erfahren und Erkennen des universellen Selbst. Die Yoga Werkstatt steht für Tiefe, Spiritualität und die innere Ausrichtung auf eine höhere Bewusstheit.

Folgende Themen sind Inhalt dieses Kurses: 

- Intensivierung der Asana Praxis mit vielen Variationen

- Vertiefung von Pranayama

- Mehr Meditation

Kursleitung : Heike

Termine : Dienstag 20:30 – 22:00Uhr

Offener Kurs : Yoga 3 Werkstatt kann im Rahmen von Einzel-, Schnupper-, 10er- und Abo Karten besucht werden.